Nove knjige

  • hrana1

Ventilator besed priporoča v branje

Vladimira Rejc | 31.12.2012 | Komentarji 0

Pravila pri novem, drugačnem načinu kombiniranja hrane so veliko preprostejša in jasnejša. S spretno izbiro sestavin in z njihovo kombinacijo lahko v enem samem obroku uživamo jedi, bogate z ogljikovimi hidrati in beljakovinami – in kljub temu shujšamo!

Vse jedi pripravljamo z izredno malo maščobe – drugačno kombiniranje hrane je idealna pot do trajne vitkosti.

Ne jemo vsega kar tako na slepo ali vsevprek.

Pri novem načinu kombiniranja hrane prav tako uživamo hidrate in beljakovine ločeno.

 

Kakšno je vaše razmišljanje? Kako se prehranjujete? Pišite pod člankom v komentar.

Viri: Klaus Oberbeil, Barbara Rias-Bucher: Kombiniranje hrane za zdravo življenje, Založba Mladinska knjiga,2009

Nov komentar




Opomba: Vsa polja so obvezna. E-naslov ne bo objavljen.
©2019 Ventilator besed. XHTML CSS ©2008 Spletična.
Ventilator Besed

Ustvari svojo značko